首页> 饮食频道> 健康食谱> 中华小当家 第02话 厨艺对决!传说中的麻婆豆腐 决定新任大厨的对决
信息来源:百姓健康网 发布时间:2016-04-08 视频转载自优酷或土豆,仅供参考,本站不承担任何法律责任。
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麻婆豆腐烹饪技巧

1、所用豆腐一定要软硬适中,否则过软易碎,过硬易老。
2、麻婆豆腐的关键还在于调料,最好用郫县豆瓣、永川豆豉、大红袍花椒和小叶青蒜,这样味道才相似。
3、加水或高汤的量一定不要多。切记,火要小,汤要少,慢慢地加热,直到原料本身的水分排出而调料味逐渐进入才算好。
4、这个菜的味道是以麻辣为主。加红辣椒起调色增辣作用,加白糖主要是调和味道的,但是量都不要大,以入口感觉不到甜味而回味略甜为宜。
5、麻婆豆腐不仅讲求“麻、辣、烫”,还必须讲求“形”,即出盘不能杂乱一堆,更不能支离破碎。据说名厨烹炒麻婆豆腐不用手勺而用锅铲。具体原因,咱自个儿体会琢磨吧。
6、别用猪肉末取代牛肉末,那纯属外行。咱们味道比不上内行,至少材料上可以货真价实。呵呵。
7、因为郫县豆瓣、豆豉都有咸味,所以盐量要适情酌减,甚至可以不放。

麻婆豆腐营养价值

豆腐:清热泻火、益气、解毒
白糖:富含碳水化合物
蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

麻婆豆腐简介

麻婆豆腐

麻婆豆腐(英文名:Mapo Tofu)也称为陈麻婆豆腐,是四川省汉族传统名菜之一。制作原料主要有豆腐、肉末、辣椒和花椒等。[查看详情]

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