首页> 饮食频道> 健康食谱> 日日煮 2014 芝士抹香牛柳粒 516
信息来源:百姓健康网 发布时间:2016-04-11 视频转载自优酷或土豆,仅供参考,本站不承担任何法律责任。
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越式牛柳粒烹饪技巧

1、牛肉的选材很重要,首先要新鲜,其次部位要选菲力、肉眼牛排或者牛柳
2、家里如果有小苏打的话可以少量加一些,这样可以使牛肉更嫩些。少量添加绝不会对身体不好的
3、煎的时候不要经常翻动,最好是一面煎得差不多再煎另一面
4、大小如图所示,不要太小也不要太大,大概二厘米的样子
5、腌制的时候淀粉不要多加,否则煎的时候会糊
6、杏鲍菇一定要煸软出水后再加調料調味
7、杏鲍菇和牛肉绝对是好的搭配,你试试看
8、腌制的时候糖的用量要少,主要是为了提鲜。如果糖用多的话煎牛肉的时候易焦底
9、牛肉不易煎的过熟,过熟口感会比较老,一般七八分熟就可以了

越式牛柳粒营养价值

牛柳能强身健体,补充蛋白质,非常好的食物,脂肪含量低。是身体瘦弱和老年人的优质蛋白质来源。

越式牛柳粒简介

越式牛柳粒

越式牛柳粒是以杏鲍菇、肉眼牛排为主要原料制作而成的一道菜。[查看详情]