信息来源：百姓健康网 发布时间：2016-04-11
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简易版海鲜焗饭烹饪技巧
个人觉得如果焖之前大米先用洋葱炒后会更香的
简易版海鲜焗饭营养价值
大米：富含碳水化合物、富含锰
淡菜：改善血液循环、扩张血管、促进生长、发育
虾：补肾壮阳、托毒、护肝
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大米：富含碳水化合物、富含锰
淡菜：改善血液循环、扩张血管、促进生长、发育
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