首页> 饮食频道> 健康食谱> 日日煮 2013 自制蜜红豆 39
信息来源:百姓健康网 发布时间:2016-04-08 视频转载自优酷或土豆,仅供参考,本站不承担任何法律责任。
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蜜红豆烹饪技巧

1.倒掉第一遍煮开红豆的水不要,相当于咱们做菜中的"焯烫"这一步,目的是为了去除红豆的涩味儿,这样煮出来的红豆味道特别正!
同理,现在做红豆沙,我也加上了这道工序,好吃到停不下嘴!
2.高压锅,是我非常喜欢的一种厨房用品,在我家是除了炒锅之外用的最多的锅,煮粥,煮肉,煮豆类,省时省力,效果还好.
如果您没有高压锅,煮红豆的时间最起码要40分钟以上.
3.煮红豆,火候的掌握很重要,一定是小火,否则皮开肉绽影响视觉了哈.
4.糖,这个看自己喜欢了,我用的是绵白糖,口感很正.
5.做这种蜜红豆,最好是掌握好水分和时间,即保证红豆熟透,外皮完整无破损,又保证水分完全蒸发完毕,这是最好的,糖腌之后也不会出汤汁.
如果您实在掌握不好,水分偏多了,也无所谓,象第二种这样做就可以了,只不过水分多,即便先滤过水分,糖腌后还是会杀出一些汤汁的,如果是夹在奶油里,就需要在使用前再过滤一下汁水.

蜜红豆营养价值

红豆:理气、清热解毒、活血
白糖:富含碳水化合物

蜜红豆简介

蜜红豆

、小豆洗干净,加盐和水浸泡12小时或更长时间,到豆子充分吸水。[查看详情]