信息来源：百姓健康网 发布时间：2016-04-11
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莴笋炒鸡蛋烹饪技巧
富养的鸡蛋大小不一，个头偏小的多。鸡蛋黄的颜色也大不相同。超市买的鸡蛋黄颜色是浅黄，富养的鸡蛋黄颜色有点发红，有点像菜场边上，农民卖的‘菜鸡蛋’，那可是吃小虫子及小草，晚上要跳到树上睡觉长大的鸡。
莴笋炒鸡蛋营养价值
木耳：润肺止咳、补气、止血
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
莴笋：清热、解毒、辅助降血脂
莴笋炒鸡蛋简介
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莴笋肉质细嫩，生吃热炒均相宜。常吃莴笋可增强胃液和消化液的分泌，增进胆汁的分泌。莴笋中的钾是钠的27倍，有利于促进排尿，维持水平衡，对高血压和心脏病患者有很大的裨益。莴笋中所含的氟元素，可参与牙釉质和...[查看详情]
