信息来源：百姓健康网 发布时间：2016-04-11
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蒜香荷兰豆烹饪技巧
1.可以多加蒜蓉，用油煸香后，味道杠杠滴
2.荷兰豆焯水时，加些油和盐，会保持荷兰豆翠绿的颜色
3.要大火快炒哦，因为荷兰豆已经焯过水了
4.只要一点点盐巴就好，其他调味品都不需要放。最原始的清甜和蒜香就已经足够你食指大动了。
蒜香荷兰豆营养价值
荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目
青蒜：富含胡萝卜素
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
蒜香荷兰豆简介
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蒜香荷兰豆是一道菜品，主要原料有荷兰豆、红辣椒。[查看详情]
