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信息来源：百姓健康网发布时间：2016-04-11 视频转载自优酷或土豆，仅供参考，本站不承担任何法律责任。

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蚝油生菜烹饪技巧

1、生菜焯十几秒就够，时间长颜色就不好看了
2、蚝油、蒸鱼豉油都是咸的，所以不用再放盐

圆生菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

: 蚝油生菜是一道广东常见的汉族特色菜肴，属于粤菜。用生菜及蚝油配以辅料加工炒制而成。该菜营养丰富，鲜嫩可口、清鲜润滑。生菜还有减肥的效果，是很受大家亲睐的食材。[查看详情]

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