首页> 饮食频道> 健康食谱> 龙江菜:锅包肉、地三鲜2008-11-21
信息来源:百姓健康网 发布时间:2016-04-08 视频转载自优酷或土豆,仅供参考,本站不承担任何法律责任。
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地三鲜烹饪技巧

做这个菜,我是采用半煎半炸的方式,锅里的油放的不是很多!炸茄子的时候开大火,炸成金黄色!炸土豆的时候开中火,因为土豆不是特别的容易熟,所以火小一点慢慢的炸!
还有就是怎样挑选嫩茄子:嫩茄子的表皮是呈现深紫色!而不是表皮发白的那种!表皮发白的,一般的时候就是茄子已经老了!还有就是茄子的表皮光亮!反正我用这种最简单的方法挑,基本上也没碰到过老的啊!

地三鲜营养价值

葱白:通阳、解毒、发汗

地三鲜简介

地三鲜

"地三鲜"是很有特色的一道东北汉族传统家常菜,选用了三种地里时令新鲜的食材:茄子、土豆和青椒来搭配,不仅在于鲜浓的味道、天然绿色的食材,更胜于它涵盖多种食材的营养,让三味非常普通的...[查看详情]