信息来源：百姓健康网 发布时间：2016-04-11
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莴笋炒鸡蛋烹饪技巧
注意将莴笋去叶、削皮。
莴笋炒鸡蛋营养价值
木耳：润肺止咳、补气、止血
莴笋炒鸡蛋简介
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莴笋肉质细嫩，生吃热炒均相宜。常吃莴笋可增强胃液和消化液的分泌，增进胆汁的分泌。莴笋中的钾是钠的27倍，有利于促进排尿，维持水平衡，对高血压和心脏病患者有很大的裨益。莴笋中所含的氟元素，可参与牙釉质和...[查看详情]
注意将莴笋去叶、削皮。
木耳：润肺止咳、补气、止血
莴笋肉质细嫩，生吃热炒均相宜。常吃莴笋可增强胃液和消化液的分泌，增进胆汁的分泌。莴笋中的钾是钠的27倍，有利于促进排尿，维持水平衡，对高血压和心脏病患者有很大的裨益。莴笋中所含的氟元素，可参与牙釉质和...[查看详情]
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