枸杞和菊花的药用功效我就不多写了,在网上很容易搜索到。如果加茶叶,我觉得夏天加绿茶,冬季喝乌龙茶比较好。每天早晨泡一杯,不断加热水,可以喝一天,还不算麻烦哈,但最好是热饮。如果方便的话,还可以加进一小片西洋参。这个茶尤其适用于连年操劳,如我这般已开始老眼昏花,啰嗦唠叨的中老年妇女哦。
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳
在菊花茶中加入枸杞,泡出来的茶就是枸杞菊花茶,能够疏风清热、解毒明目,并对胸闷、心悸、气急、头晕、头痛、四肢麻木等有明显效果。因为两种都是护眼的药材,能有效缓解眼睛疲劳或眼睛乾涩的症状。[查看详情]