信息来源：百姓健康网 发布时间：2016-04-08
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咖喱饭猪肉卷烹饪技巧
蔬菜通常用于调味，烤好后是不吃的，而且需要烤蔬菜出的汁来滋润肉以及里面的米饭，所以蔬菜可以多放一些味道更好。
咖喱饭猪肉卷营养价值
大米：富含碳水化合物、富含锰
洋葱：健胃、祛痰、利水
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
咖喱饭猪肉卷简介
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1、胡萝卜、芹菜、洋葱切丁，大米用热水泡15分钟备用。锅中加量橄榄油，放少许洋葱丁翻炒至透明，加泡好沥干的大米、咖喱粉，翻炒1分钟，以盐、胡椒粉调味，关火，将蛋黄打散加入炒好的大米中，用力搅拌均匀晾凉...[查看详情]
