首页> 饮食频道> 健康食谱> 一千个人,就有一千个味道的酸辣土豆丝
信息来源:百姓健康网 发布时间:2016-04-08 视频转载自优酷或土豆,仅供参考,本站不承担任何法律责任。
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酸辣土豆丝烹饪技巧

1.土豆丝要用水冲一下是为了冲去其表面的淀粉,这样炒的时候就不会沾锅;
2.根据自己的口味选择炒制的时间,喜欢吃爽脆的就缩短时间,吃软棉的就稍微延长一点时间;
3.加白醋和普通的醋,颜色和口感没有区别,我用的就是普通的醋。
4.做味精时,所需的材料一定要烤干起水分,晾凉后才可以打成粉;
5.如果你没有烤箱,那就把食材放入锅里炒到没有水分为止,但是要注意控制好火候,你也可以选择直接在阳光下暴晒几天,也是脱水的好办法。
6.有时候我没有在菜里放盐很多人觉得我是不是忘了,其实还是新手对调料不理解,比如老抽是上色的,生抽就是调味的,不用再加盐了,今天的虾米里就有很多盐,所以基本可以不放盐,出锅时根据自己的口味自己来调节最好。

酸辣土豆丝营养价值

土豆:和胃、解毒、消肿
醋:消食积、解毒、补血
蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力

酸辣土豆丝简介

酸辣土豆丝

酸辣土豆丝是一道色香味俱全的汉族菜式。此菜是老百姓餐桌上最常见的家常菜。其主料土豆性平和胃,有改善肠胃功能、预防高血压的功效。辅料辣椒富含维生素C,可增强体力、冠状动脉硬化。[查看详情]

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