首页> 饮食频道> 健康食谱> 【猴子派】用高压锅做养生猪蹄 脱骨软糯 一点不破 饱满晶亮
信息来源:百姓健康网 发布时间:2016-04-08 视频转载自优酷或土豆,仅供参考,本站不承担任何法律责任。
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腐香花生猪蹄烹饪技巧

1.猪手焯水时加入葱姜和料酒,可以去腥,煮出浮沫后再用开水彻底冲洗干净;也可以先泡出血水,但需要很长的时间,最好是一晚上;
2炒糖色是用冰糖,这样上色后颜色更亮,加入适量的水或油小火慢慢熬,直至糖完全化掉变浓稠,且颜色变为焦黄色;
3.下入猪后翻炒,让每一块猪手均匀的裹上糖色,再倒入煲中;
4.将所有的香料放入调料钢球内,这样看的菜色更整洁而且后一步炖煮时不会糊锅;
5.加入酱油是为了它的鲜味,并不是为了上色,所以不需要很多;重点在于加入腐乳汁,这样它独有的香味和色彩都为这道菜增色不少;
6.大火烧开后小火炖煮,煮制时间以用筷子很容易插进肉里即可;
7.沿着锅盖再倒入些白酒,能进一步去腥,这样做很多大荤的菜都有效,最好是高度白酒,不要太多,它经过高温会挥发,不会影响菜的主味,只会让它更香;
8.煮好后再加入适量的盐,胡椒和其他调味料,搅拌均匀;而且这时也可很方便的将调料钢球拿出.

腐香花生猪蹄营养价值

花生:健脾、化痰、润肺
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
酱油:升压、补血、护齿

腐香花生猪蹄简介

腐香花生猪蹄

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