首乌芝麻糊
- 菜谱介绍
暂无介绍信息
黑芝麻拣去杂质，放滤网中，用水冲洗干净，晾干
放电饼铛或者平底锅中炒熟
晾凉后用擀面杖把黑芝麻擀碎
何首乌放清水中洗净，备用
山药洗净去皮，切块
锅中放入600ml的水，把切好的山药放进去
放入何首乌，开中火煮
开锅后，换小火煮10分钟
把何首乌捞出来，此时药效还没有完全被煮出来，可以再用一次
何首乌：润肠通便、滋阴、祛风
山药：止泻、健脾、补肺
红糖：健脾、益气、补血
提示：本站信息仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据；请谨慎参阅，本站不承担由此引起的法律责任。
增值电信业务经营许可证：苏B2-20170525
Copyright ©2017-2020 南京百康网络科技有限公司 All rights reserved
冬天哮喘吃什么食物比较好
吃什么饮食对抑郁症有好处
四款膳食让你安心入睡
关于糖尿病食疗的介绍
儿童春季饮食需要注意哪些呢
女性备孕饮食要怎么搭配呢
预防宝宝冬季感冒的食疗方法
老人哮喘病人吃什么好
