卡士达酱制作：
1、牛奶和白糖搅拌好
2、加入蛋黄
3、搅拌好后，倒入过筛后的低粉，搅拌均匀
4、在电磁炉上加热
5、搅拌至糊状再加入黄油搅拌好即可。

黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
牛奶：富含蛋白质
草莓：止泻、止咳、利水