信息来源：百姓健康网 发布时间：2016-04-11
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卤肉饭烹饪技巧
TIPS:
1、为了解腻，卤肉饭一般会搭配点青菜，作清淡做法，焯一下即可。可以放在肉旁边，也可以单放。
2、洋葱很重要，最好用红洋葱。洋葱炒变色炒出香味才放肉为佳；
3、加入卤水后，多煮一下，让汁渗透到肉中去。
其实卤肉饭有点像盖浇做法，只不过它是卤肉盖浇，更特别地是饭上还有卤蛋，这就是它最显著的特征了，肉多还加料。
卤肉饭营养价值
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳
酱油：升压、补血、护齿
醋：消食积、解毒、补血
卤肉饭简介
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江南香卤肉饭是江南一带的汉族名小吃。肥而不腻、甜咸适口、香浓四溢。带有厚重口感的卤肉，配上一碗蒸的不软不硬的白饭，每一粒米都吸透黑红的汤汁。[查看详情]
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