首页> 饮食频道> 健康食谱> yanyanfoodtube 2015 梅菜扣肉 167
信息来源:百姓健康网 发布时间:2016-04-11 视频转载自优酷或土豆,仅供参考,本站不承担任何法律责任。
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梅菜扣肉烹饪技巧

梅菜扣肉也是一道小时候的菜了,我奶奶尤其喜欢在冬天或者过年的时候做,一大碗热气腾腾的,老远我就能闻见香味。那种梅菜的清香,又微微带有些酸味,不仅是香啊,简直能让我咽口水!
这个菜在有的地方叫做“千张肉”,一层一层的很形象哈。最好用五花肉来做,这样分层明显,关键是肥瘦均匀搭配,不油腻同时也能解馋阿!
蒸扣肉之前有个关键步骤,就是肉皮要炸一下,肉皮起酥后再经过蒸制,口感就会很软糯,而且还会起皱折,看起来就很漂亮!只需要炸肉皮就可以了,其他部分不用炸;
煮好的五花肉要充分晾干,这样便于炸酥、起泡,下锅后油也不会溅出油星,比较安全。炸好肉皮之后一定要晾凉再切,带有热气的肉一下刀很容易就散烂了,这样蒸出的扣肉也就不完整了;
梅菜,在超市的干货区有卖,经常和木耳、香菇、豆皮等在一起。价格不贵,这么一包大概是四五块钱,至少能做2-3次,很划算。梅菜属于腌制后的干货,买的时候要注意是否返潮,如果有霉点、异味就不能要了;
梅菜用凉水浸泡即可,轻轻抓几下将多于的盐、杂质洗去,最后一次的水可以留下备用,肉片腌渍后如果出水很少,可以加一点浸泡梅菜的水,味道会更浓、更好吃!

梅菜扣肉营养价值

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
蜂蜜:补脾胃、润肺止咳、解毒

梅菜扣肉简介

梅菜扣肉

梅菜扣肉(英文名:Pork with salted vegetable)也称为烧白,是汉族传统名菜,属粤菜客家菜。[查看详情]

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