首页> 饮食频道> 健康食谱> 上海佳华厨师培训学校:美食制作【番茄炒鸡蛋-西红柿炒鸡蛋】01
信息来源:百姓健康网 发布时间:2016-04-08 视频转载自优酷或土豆,仅供参考,本站不承担任何法律责任。
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西红柿炒鸡蛋烹饪技巧

1、西红柿一定要选熟透的,烹饪前,一定要撕去表皮,用刀削的方式将西红柿削成片状。
      2、葱花一定要在临出锅前放。
      3、临出锅前,加上一些香菜,味道会更别具风味。
      4、鸡蛋液入油锅,一定要用筷子顺时针方向不停搅动成蛋碎,这样的鸡蛋更入味。

西红柿炒鸡蛋营养价值

西红柿:健胃、消食积、生津止渴
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

西红柿炒鸡蛋简介

西红柿炒鸡蛋

西红柿炒鸡蛋,又名番茄炒蛋。是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴。烹调方法简单易学,营养搭配合理。色泽鲜艳,口味宜人,爽口、开胃,深受大众喜爱。其营养价值丰富,具有营养素互补的特点以及健美抗衰老的作用。...[查看详情]