面粉加入面糊的时候要分次加入,一点点的加,搅拌要均匀为好。
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
鸡蛋是人类最好的营养来源之一,鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言,鸡蛋饼的蛋白质品质最佳,仅次于母乳。一个鸡蛋饼所含的热量,相当于半个苹果或半杯牛奶的热量,但是它还拥有磷、...[查看详情]