小菜特点;色泽美观、豉香浓郁、苦瓜爽脆、鲜香微辣。
温馨提示;
1、苦瓜进行焯水后干煸可去除苦瓜的部分苦味,干煸时不用放油,只需把水分炒干表皮微微发蔫即可,这样在最后炒制时便于补充水分和吸入味道,吃起来便会降低苦瓜的苦味。
2、由于苦瓜焯过水后又进行干煸,因此在最后炒起来非常快,只需把调料和溢出的少许水分炒干便可出锅。
大炒勺的这道家常小菜“干煸苦瓜”就做好了,供朋友们参考!
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
白糖:富含碳水化合物
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
干煸苦瓜是由苦瓜等为主要食材做成的一道菜品,属于家常菜。[查看详情]