首页> 饮食频道> 健康食谱> 20090924 私家菜 丝瓜烩鲜蘑
信息来源:百姓健康网 发布时间:2016-04-08 视频转载自优酷或土豆,仅供参考,本站不承担任何法律责任。
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丝瓜烩油条烹饪技巧

1、此菜吃的是丝瓜的清爽,所以盐一定要少放。
2、先勾芡,然后关火,最后放油条。这样出来的油条基本上外面那层壳是酥的,不会因为汤汁的浸泡而变软。
3、勾芡一定不能厚,薄薄的玻璃芡即可,透亮润泽的卖相是此菜成功的关键哦!

丝瓜烩油条营养价值

丝瓜:解毒、凉血、清热化痰
油条:富含碳水化合物
莲子:养心安神、止泻、补脾

丝瓜烩油条简介

丝瓜烩油条

丝瓜中含有丰富的多种营养元素,其中特别是能防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C最多,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品。另外丝瓜所含各类营养在瓜类食物中较高,其中的皂...[查看详情]