首页> 饮食频道> 健康食谱> 四大名助 第二季 哈韩老妈坚称炸酱面是韩国的 曾参与小学生世纪骂战 160407 四大名助
信息来源:百姓健康网 发布时间:2016-04-08 视频转载自优酷或土豆,仅供参考,本站不承担任何法律责任。
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炸酱面烹饪技巧

三种酱本身都有咸味,所以炸酱的时候无需再放盐。
郫县豆瓣酱有少许辣味,爱吃辣椒的,切记放入这个酱,味道会增色不少。
夏天可以把面条放凉水里过一下,更加劲道爽口一些,然后放上做好的炸酱,码上蔬菜,拌匀即可。做凉面时,最好再放入些蒜泥和麻酱,再加少许醋,味道更佳。
一定要放多种蔬菜作“面码”,才能使炸酱面成为一种健康的饮食。否则盐分多,纤维少,维生素C和钾不足。酱本身含有较多蛋白质和B族维生素,适合与面粉搭配。
酱可以一次多炸些,放在冰箱里备用,哪天懒了不愿做饭,煮把面条,码些青菜,拌上酱就是一顿饭。
这酱不单可以拌面条,同样可以蘸黄瓜啊,卷饼时蘸着吃。

炸酱面营养价值

猪肉:补肾、滋阴、益气
酱油:升压、补血、护齿
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

炸酱面简介

炸酱面

炸酱面是中国汉族特色面食。最初起源北京,为山东鲁菜。不过在传遍大江南北之后便被誉为“中国十大面条”之一[1],流行于北京 、山东、河北、辽宁、吉林等北方地区,由菜码、炸酱拌面条而成。将黄瓜、香椿、豆芽...[查看详情]