首页> 饮食频道> 健康食谱> 创食计 2015 鱼香肉丝配酸梅汤 15
信息来源:百姓健康网 发布时间:2016-04-08 视频转载自优酷或土豆,仅供参考,本站不承担任何法律责任。
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鱼香肉丝烹饪技巧

1、肉丝一定要提前腌制(用盐、料酒、生抽、少量的淀粉和水或者蛋清腌上二十分钟),经过上浆后的肉丝,再下温油(五成热)滑炒,肉丝口感更软嫩。
2、鱼香原汁做法:鱼香汁是四川厨师创制的特殊风味,尽管菜肴中根本没有鱼,却散发出浓郁的鱼香。
具体做法为:事先准备好调料,即酱油、米醋、料酒、白糖、葱姜末、蒜切成小片、味精、湿淀粉、泡辣椒(这是鱼香味中最重要的一味调料,不可缺少,如实在没有,也可用红辣椒糊代替),然后在碗内调和在一起,即成为鱼香原法汁。
3、胡萝卜、木耳、青红椒都是特别好熟的食材,一定要快炒哟!

鱼香肉丝营养价值

胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
木耳:润肺止咳、补气、止血
酱油:升压、补血、护齿

鱼香肉丝简介

鱼香肉丝

鱼香肉丝(英文名:Fish deer)是一道汉族传统名菜,以鱼香调味而得名。相传灵感来自老菜泡椒肉丝,民国年间由四川籍厨师创制而成。[查看详情]