1.如果怕时间来不及，贝壳粉可提前浸泡6-8小时，这样煮3-5分钟即可熟；
2.煮贝壳粉时要不停搅拌，以免粘锅；
3.出锅后的贝壳粉要用冷水浸泡，否则容易粘连；
4.牛肉稍炖2分钟，可使肉更入味，口感更软烂。

牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血
番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管