首页> 饮食频道> 健康食谱> 「M」巧克力坚果意式脆饼(132)
信息来源:百姓健康网 发布时间:2016-04-10 视频转载自优酷或土豆,仅供参考,本站不承担任何法律责任。
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巧克力坚果派烹饪技巧

1、准备各式坚果,有壳的去壳,有皮的去皮(俺这图里的开心果没剥壳,忽略,忽略哈);

2、用刀切碎或者装入塑料袋中用擀面杖碾碎;

3、黄油小火溶化;

4、下入坚果煸炒出香;

5、将巧克力掰成小块放入锅中,小火加热,翻炒至完全溶化和坚果混合均匀时,关火,晾至稍凉;

6、晾凉的同时,可以检查事先回温的酥皮是否软化好了,用手指轻轻按一下酥皮,已经不象砖块那么硬,又不太软的时候就可以了;

巧克力坚果派营养价值

开心果:辅助降血脂、辅助降血压、减肥
巧克力:富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇

巧克力坚果派简介

巧克力坚果派

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