首页> 饮食频道> 健康食谱> 微体兔 2015 凉拌手撕茄子 58
信息来源:百姓健康网 发布时间:2016-04-08 视频转载自优酷或土豆,仅供参考,本站不承担任何法律责任。
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蒜泥手撕茄子烹饪技巧

1、敲蒜的容器内,放少许盐,不仅可以提前调味溶解,还可以防止蒜瓣乱蹦。
2、茄子根据大小决定蒸制时间,大约十分钟即可。
3、茄子晾凉后再撕。
4、不喜欢吃大蒜,可以放少许盐、醋、生抽调味,喜辣的,可以放辣椒。

蒜泥手撕茄子营养价值

醋:消食积、解毒、补血
白糖:富含碳水化合物

蒜泥手撕茄子简介

蒜泥手撕茄子

蒜泥手撕茄子是一道简单的家常菜,主料是茄子、大蒜、生抽、醋、盐、香油。[查看详情]

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