油炸食品多吃不好，所以我在这简单的说下不用油炸的红薯糯米饼。减肥的妹妹可以借用奥！前面步骤都是一样的，把红薯面团成圆的丸子用手按成扁扁的饼子，可以在上面散点芝麻啊，葡萄干啊，红枣丝啊，入锅蒸。记得在盘子底部抹层食用油，这样吃的时候就不会黏在盘子上了。热量很低，爱美的妹妹大胆食用吧！

红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰
白糖：富含碳水化合物