1、豆芽可以提前用水焯一下。也可以有耐心的慢慢炒。如果不过水,炒的时间会相对延长。味道差不多哈。2、麻辣烫调料是家里余下的。如果没有可以用辣椒爆香代替。
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳蒜薹:止咳、祛痰、消肿毒鸡腿菇:辅助降血脂、辅助降血压、减肥
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