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信息来源:百姓健康网 发布时间:2016-04-08 视频转载自优酷或土豆,仅供参考,本站不承担任何法律责任。
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排骨一锅鲜烹饪技巧

1.排骨焯水去除腥味,更能突出排骨的鲜味;如果有时间,也可以提前将排骨泡在冷水中去除血水;
2.炒排骨前要先炒大料,将大料香味炒出后,再炒排骨,排骨用酱油上色的同时加入适量的冰糖,不仅突出鲜味,更提亮排骨的颜色;
3.排骨上色后,加入适量的开水,开水的量要多点,因为最后还要加入配菜一起煮;
4.先将排骨煮上一刻钟,预熟;再加入配菜一起煮上十分钟,煮的时间长短以配菜是否容易熟为主,也可以将不易熟的配菜先煮;
5.配菜其实可以随意,可以根据个人喜好,颜色丰富为原则任意搭配。

排骨一锅鲜营养价值

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳

排骨一锅鲜简介

排骨一锅鲜

适量油适量盐适量一品鲜酱油适量料酒适量小葱适量冰糖适量料酒适量姜片适量八角适量桂皮适量香叶适量冰糖适量胡椒粉[查看详情]