信息来源：百姓健康网 发布时间：2016-04-08
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杂疏培根鸡蛋炒饭烹饪技巧
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1> 鸡蛋一定要加点白糖，炒出来的蛋好松软可口哦
2> 炒鸡蛋一定要在还没完全凝固的时候就要果断关火，利用余温炒熟，如果等完全凝固再关火就太迟了，鸡蛋口感会很柴的
3> 隔夜饭用点酒炒散会更香
4> 炒饭一般用隔夜饭，水分没那么多，炒出来非常香，如果没有隔夜饭又想吃炒饭，也可以用当下煮好的米饭代替
杂疏培根鸡蛋炒饭营养价值
白糖：富含碳水化合物
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
杂疏培根鸡蛋炒饭简介
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鸡蛋是人类最好的营养来源之一，鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言，鸡蛋的蛋白质品质最佳，仅次于母乳。一个鸡蛋所含的热量，相当于半个苹果或半杯牛奶的热量，但是它还拥有8%的磷...[查看详情]
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