1、全部食材。

2、把基础面团原料混合和成面团。

3、面团揉出筋力光滑后放入面盆。

4、面盆罩上保鲜膜。

5、开始保温做基础发酵。

6、在面团发酵期间先把菠菜彩椒切碎，培根切成丝。

7、再加上奶酪丝几种原料混合拌入少许橄榄油备用。

8、把发酵好的面团取出。

9、放到案板上按压排气。

10、把排气好的面团儿用擀面杖擀成厚片。

11、上面放上所有卷入料。

12、再把面皮反复折叠使卷入料分部均匀的融合进面团里。

13、最后把融合好的面搓成团，放入面盆里。

14、把面盆罩上保鲜膜。

15、然后进行保温做二次发酵。

16、把发酵好的面团儿取出分成四份，码入烤盘做第三次的最后的饧发。

17、把面团饧发至两倍大，然后置入事先预热好的烤箱，温度上下火调到180度烘烤20分钟即可。

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动
彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌