首页> 饮食频道> 健康食谱> 私家菜 油焖笋之如何挑选鲜笋 春笋
信息来源:百姓健康网 发布时间:2016-04-08 视频转载自优酷或土豆,仅供参考,本站不承担任何法律责任。
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葱香油焖笋烹饪技巧

1、烧油焖笋时用油要比平常炒蔬菜多些,经过煸制有些微焦的笋,吸收料酱后味道更好。
2、靠近笋尖部的地方宜顺切,下部宜横切,这样烹制时不但易熟烂,而且更易入味。
3、焖制时看水量,水量若少,少焖会儿,不要烧焦,或在料酱中加入少许水也可,另外老抽看品牌,有些会特别上色就要少加。
4、素食者或不爱吃葱者,可不加葱。
5、鲜笋存放时不要剥壳,否则会失去清香味。
6、中医的角度以及民间普遍的说法来看,无论是春笋还是冬笋,都是发物,某些病人是不宜食用的。春主生发之气,春天的笋子,发的尤其厉害,有些皮肤病患者千万记得忌口。

葱香油焖笋营养价值

竹笋:和胃、利水、益气
色拉油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

葱香油焖笋简介

葱香油焖笋

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