为了味道更好,可以将鸡腿去骨后,切成2厘米宽的条再腌制后蒸熟,蒸的时间,可以缩短至10分钟。白蘑菇片浸泡后,浸泡的水是黑色的,这很正常,请不要担心。白蘑菇片,可以用各种菇类替代。比如香菇,牛肝菌,雪茸等。蒸菜,由于步骤相对简单,还避免了煎炒炸煮的操作,因此营养流失更少,食物的原味也得到了更好的保留。
酱油:升压、补血、护齿
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