首页> 饮食频道> 健康食谱> 糖醋里脊切肉、水煮鱼片鱼
信息来源:百姓健康网 发布时间:2016-04-08 视频转载自优酷或土豆,仅供参考,本站不承担任何法律责任。
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糖醋里脊肉烹饪技巧

依依经验分享:

1:腌猪里脊肉时记得加蛋清来腌,肉会嫩滑很多;

2:玉米淀粉应该让每条肉条都均匀地粘满粉;

3:油温一定要够高才下锅,可以先放一条试温度,可以马上浮起就可以了;

4:下锅前,最好先把肉条分开,因为加了蛋清,加入玉米淀粉后会粘连在一起,先分开就不会在下锅时手忙脚乱,千万不用全部一起倒进去,那样会粘在一起的。

5:一直保持大火,所以炸的时间很短,看见肉条变黄就要捞起了;

6:酸甜汁煮好以后先关火,再倒入里脊肉条,快速拌匀,这样才可以让肉条保持酥脆。

糖醋里脊肉营养价值

陈醋:辅助降血压、扩张血管、保护神经系统
白糖:富含碳水化合物
番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管

糖醋里脊肉简介

糖醋里脊肉

糖醋里脊肉是一道美食,制作原料主要有猪里脊肉300克、蛋清1个、自发粉50克。[查看详情]