首页> 饮食频道> 健康食谱> 美食台 2016 三个小妙招 轻松做出鲜爽的酸菜鱼 41
信息来源:百姓健康网 发布时间:2016-04-08 视频转载自优酷或土豆,仅供参考,本站不承担任何法律责任。
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基础酸菜鱼烹饪技巧

1、新手第一次可以像我一样买成品的酸菜鱼料包,熟练以后也可自己搭配调味,通常要有市场里买的酸菜,自己加一点淀粉,汤包也可以不用,吃原味的酸菜鱼汤更健康;
2、我的做法是懒人统筹法,没有另起锅,一锅完成,下料顺序也做了调整,适合小家操作,但不是标准正规做法;
3、最后没有码香料淋明油,主要是为了健康,您也可以淋,可能会更香;
4、买鱼别学我,还是买大的好:)
5、第一次片鱼的体会:第一刀从鱼鳃后面割下去,有一种上当受骗的感觉,我看了那么多片鱼片的教程,只看图觉得不就是把两片鱼腹肉片掉么,可是自己下刀后刀子就有点寸步难行的阻力感,当时急的满头大汗,不知道接下来该怎么办,不知道自己刀子是不是下对了,慢慢的移动刀刃找了好久的感觉,才完成了第一步的片鱼腹的肉,之后翻面那片就迅速多了。所以这个一定要亲自尝试,试过就知道并不难,关键是不要急躁,找到感觉。

基础酸菜鱼营养价值

草鱼:平肝熄风、和胃、温中
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
花椒:温中、止泻、止痛

基础酸菜鱼简介

基础酸菜鱼

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