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★朵拉历险记★朵拉食堂神菜之葡萄炒玉米
信息来源:百姓健康网 发布时间:2016-04-08
视频转载自优酷或土豆,仅供参考,本站不承担任何法律责任。
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家常炒玉米烹饪技巧
如果没有毛豆粒可以用黄瓜代替,把黄瓜切成毛豆粒大小;
家常炒玉米营养价值
1.玉米是世界公认的“黄金作物”,其脂肪70%是亚油酸,磷、维生素B1的含量居谷类食物之首。
2.矿物质约80%存在于胚部,钙含量很少,蛋白质含量偏低,黄玉米中含有较多的胡萝卜素,维生素D和K几乎没有。
3.脂溶性维生素中维生素E较多。
家常炒玉米简介
暂无介绍信息。
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