鸡肉:温中、补精益髓、益气豆腐:清热泻火、益气、解毒青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
将鸡肉清洗干净,剁成骨牌大小的小块。取一个大盆,剁好的鸡肉块放入其中,加入一勺盐、一勺生抽、一勺老抽、两勺料酒、葱丝、姜丝、蒜片适量。搅拌均匀让鸡肉提前码上味。大概腌制30分钟。[查看详情]