信息来源：百姓健康网 发布时间：2016-04-09
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韩式鱿鱼拌面烹饪技巧
1、一定要清理干净，去除内脏和鱿鱼表面的薄膜
2、要想鱿鱼嫩，要先焯水，沸水中20秒即可
3、炒鱿鱼时，用洋葱爆香，放入辣白菜和辣酱后无需放盐，加入少许白糖让味道更鲜美
韩式鱿鱼拌面营养价值
鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质
洋葱：健胃、祛痰、利水
韭菜：温中、补肾、解毒
韩式鱿鱼拌面简介
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韩式鱿鱼拌面是一道美食，主要制作材料有鱿鱼、辣白菜、韩式辣酱、洋葱、糖、韭菜。[查看详情]
