1、之前做过一次，不断做不断总结经验嘛。2、面条我网上买了做热干面的方便面饼，非常好吃，又很耐炒，不会粘连。3、荷包蛋的煎法：我以前做荷包蛋直接磕入锅子，很容易蛋黄破裂或者蛋白无止尽散开去样子很丑，而且想做半熟荷包蛋很容易蛋白没有完全熟，蛋黄上面还有粘液。我的经验就是，首先鸡蛋磕到小碗里面，锅子热油，把碗里面的鸡蛋慢慢得滑入锅子里面，这样子鸡蛋完好而且不会流散开去，然后煎到底部微微泛黄时加入一勺水（少少的就够了），盖上锅盖，慢慢观察，蛋黄表面会慢慢变白，等水干了就开盖，关火，就是一个非常完美的半熟荷包蛋了。

青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动