首页> 饮食频道> 健康食谱> 0384.《善道》柴鱼花生粥
信息来源:百姓健康网 发布时间:2016-04-09 视频转载自优酷或土豆,仅供参考,本站不承担任何法律责任。
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柴鱼花生粥烹饪技巧

1、大米提前浸泡,可以缩短熬煮时间。

2、大米要加入足量的清水,熬制米粒开花,汤汁粘稠,无完整米粒状态。

3、皮蛋比牛肉先放入,先煮10-15分钟,让皮蛋的滋味先熬煮进去。

5、牛肉切小丁,放入开一开直接关火,肉质鲜嫩。

6、可以倒入白胡椒粉和香油调味,更有味!

柴鱼花生粥营养价值

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

柴鱼花生粥简介

柴鱼花生粥

有利尿止血、补骨固齿等作用。对水肿、经常牙龈出血、皮下起青块(即瘀斑)者宜常食。可供给儿童食疗补钙。[查看详情]

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