首页> 饮食频道> 健康食谱> 李吉功夫煎饼小米绿豆煎饼摊制过程
信息来源:百姓健康网 发布时间:2016-04-09 视频转载自优酷或土豆,仅供参考,本站不承担任何法律责任。
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小米绿豆粥烹饪技巧

绿豆性寒,和小米同煮就不伤胃了,还可以加点枸杞一起煮。胃不好的话就不要加绿豆,光煮小米
煮小米粥浓稠的秘诀是在水快开的时候加入小米,并且一定要保证时间在半个小时以上
煮的时候可以发现表面出现一层晶莹剔透的东西,俗称小米油,是最最营养的部分

小米绿豆粥营养价值

小米:安神、和胃、补虚

小米绿豆粥简介

小米绿豆粥

小米绿豆粥,全名:山西小米绿豆粥。小米绿豆粥不仅营养丰富,氨基酸搭配合理,且具有清热解毒、消暑止渴、降血脂等功效,可防治动脉硬化、冠心病、中暑、疮毒疖肿、食物中毒等。[查看详情]