信息来源：百姓健康网 发布时间：2016-04-09
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蔬菜玉米麦片粥营养价值
大米：富含碳水化合物、富含锰
糯米：补中益气、健脾止泻、解毒
豌豆粒：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环
蔬菜玉米麦片粥简介
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棒渣50克、大米30克、玉米面20克、即食燕麦片20-30克、清水适量（做成粥或稀饭都可以）、玉米粒、豌豆粒、胡萝卜粒、土豆丁、西兰花各少许（根据自己的需要和口味来放蔬菜就行，种类和多少都随意）。[查看详情]
大米：富含碳水化合物、富含锰
糯米：补中益气、健脾止泻、解毒
豌豆粒：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环
棒渣50克、大米30克、玉米面20克、即食燕麦片20-30克、清水适量（做成粥或稀饭都可以）、玉米粒、豌豆粒、胡萝卜粒、土豆丁、西兰花各少许（根据自己的需要和口味来放蔬菜就行，种类和多少都随意）。[查看详情]
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