椰汁桂圆黑糯米粥做法视频

信息来源：百姓健康网发布时间：2016-04-09 视频转载自优酷或土豆，仅供参考，本站不承担任何法律责任。

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椰汁桂圆黑糯米粥烹饪技巧

红糖换成冰糖或白糖都可以。
黑糯米也叫紫米或是血糯米但有些地方好似可以再细分反正都是好东西就对了，要提前浸泡，利于煮烂。
黑糯米不太容易消化尽量避免早餐吃中午或者下午喝比较好。

桂圆：补心、补脾、益气

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