信息来源：百姓健康网 发布时间：2016-04-09
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健康营养粥烹饪技巧
此粥食材多样、搭配合理、营养丰富，多食有益健康。
健康营养粥营养价值
大米：富含碳水化合物、富含锰
红豆：理气、清热解毒、活血
小米：安神、和胃、补虚
健康营养粥简介
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此粥食材多样、搭配合理、营养丰富，多食有益健康。
大米：富含碳水化合物、富含锰
红豆：理气、清热解毒、活血
小米：安神、和胃、补虚
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