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所有材料准备好
大米洗净,加入清水浸泡20分钟。
三文鱼切丁,白菜切成细丝,加入少许盐渍腌。
浸泡好的大米大火煮沸后调小火煮约20分钟。
大米粥煮至软烂后加入三文鱼丁和白菜丝。
煮约2分钟,三文鱼变色熄火即可。
盛起稍凉即可喂给宝宝食用。
三文鱼:健胃、补虚、利水大米:富含碳水化合物、富含锰