信息来源：百姓健康网 发布时间：2016-04-09
视频转载自优酷或土豆，仅供参考，本站不承担任何法律责任。
麦片粥烹饪技巧
米事先浸泡半小时更容易软烂，浓稠。
加水的量根据自己喜好增减。
不一定非要用这样的电炖锅，按照一般煮粥的方式来煮也可以的。
麦片粥营养价值
大米：富含碳水化合物、富含锰
麦片粥简介
-
燕麦片有很多的好吃处，对降低胆固醇有很大的则效果， 燕麦中含有极其丰富的亚油酸，对脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等也有辅助疗效，对老年人增强体力，延年益寿也是大有裨益的。对便秘也有作用，所以经常吃多多益善...[查看详情]
