信息来源：百姓健康网 发布时间：2016-04-09
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山药粥营养价值
山药：止泻、健脾、补肺
大米：富含碳水化合物、富含锰
荸荠：消食积、化痰、清热生津
山药粥简介
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山药粥是一道传统的汉族药膳。用淮山药配以粳米制成。山药能保持血管弹性，减少皮下脂肪积累，避免肥胖及固肠止泻的功效。山药粥是延年益寿、美容养颜的食品。[查看详情]
山药：止泻、健脾、补肺
大米：富含碳水化合物、富含锰
荸荠：消食积、化痰、清热生津
山药粥是一道传统的汉族药膳。用淮山药配以粳米制成。山药能保持血管弹性，减少皮下脂肪积累，避免肥胖及固肠止泻的功效。山药粥是延年益寿、美容养颜的食品。[查看详情]
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