信息来源：百姓健康网 发布时间：2016-04-09
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杂粮八宝粥烹饪技巧
1冰糖的量可以按个人对甜度的喜好增减，
2粥一边煮一边要常用勺子搅动，不然会粘锅
杂粮八宝粥营养价值
小米：安神、和胃、补虚
麦片：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管
花生：健脾、化痰、润肺
杂粮八宝粥简介
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杂粮八宝粥是一款粥品，制作原料主要有黑米、薏米、红豆、绿豆、黑豆等。[查看详情]
1冰糖的量可以按个人对甜度的喜好增减，
2粥一边煮一边要常用勺子搅动，不然会粘锅
小米：安神、和胃、补虚
麦片：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管
花生：健脾、化痰、润肺
杂粮八宝粥是一款粥品，制作原料主要有黑米、薏米、红豆、绿豆、黑豆等。[查看详情]
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