信息来源：百姓健康网 发布时间：2016-04-09
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黑米银耳粥营养价值
黑米：明目、暖肝、健脾
大米：富含碳水化合物、富含锰
银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压
黑米银耳粥简介
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黑米具有滋阴补肾、益气强身、健脾开胃、补肝明目、养精固涩之功效，是抗衰美容、防病强身的滋补佳品。黑米银耳大枣粥能滋阴润肺，滋补脾胃，四季皆可服食[1]。[查看详情]
黑米：明目、暖肝、健脾
大米：富含碳水化合物、富含锰
银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压
黑米具有滋阴补肾、益气强身、健脾开胃、补肝明目、养精固涩之功效，是抗衰美容、防病强身的滋补佳品。黑米银耳大枣粥能滋阴润肺，滋补脾胃，四季皆可服食[1]。[查看详情]
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