核桃:平喘、温肺、补肾小米:安神、和胃、补虚红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
八宝又名腊八粥,佛粥,汉族传统节日食品。是一种在腊八节用由多种食材熬制的粥。中国南宋文人周密撰《武林旧事》说:“用胡桃、松子、乳覃、柿、栗之类作粥,谓之腊八粥。八宝粥具有健脾养胃,消滞减肥,益气安神的...[查看详情]